Czym jest CLA


Czym jest CLAW aptekach dostrzec można wiele paczek opatrzonych tytułem CLA. To dzięki nim można nie tylko zachować zdrowie, ale i bardziej estetyczną sylwetkę. Co najważniejsze dla kobiet ? CLA wspomaga redukowanie tłuszczu z pośladków oraz boczków! Co jest niezwykle istotne ? CLA działa w bardzo szerokim zakresie, nie tylko pomagając zrzucić zbędne i m...

HMB dla sportowców


HMB dla sportowców HMB to kwas tłuszczowy, który w ludzkim organizmie powstaje z L-leucyny. HMB pozwala nam pozbyć się stresu wynikającego z nadmiernego wysiłku fizycznego czy odchudzania. Ponadto przyczynia się do uzyskania wymarzonej sylwetki. Hamuje rozpad mięśni Preparaty oparte na HMB polecane są osobom uprawiającym sport i prowadzącym aktywny tryb ży...

ß ? alanina (beta ? alaniną)


ß ? alanina (beta ? alaniną)ß ? alanina (kwas 3 ? aminopropionowy) jest aminokwasem, który naturalnie występuje w organizmie człowieka. Jest składnikiem dwupeptydu karnozyny, która m.in. reguluje powstawanie kwasu mlekowego w mięśniach podczas wysiłku fizycznego. W trakcie intensywnych ćwiczeń dochodzi do zakwaszania mięśni, w efekcie czego spada wydajno...

Omega 3- zbawienny tłuszcz


Omega 3- zbawienny tłuszczW naturze występują różne rodzaje tłuszczów i praktycznie każdy z nich, w odpowiedniej ilości, ma pozytywny wpływ na organizm człowieka. Niestety, nieodpowiednia dieta, głównie amerykańska, wprowadziła bardzo duży udział tłuszczów zwierzęcych, które negatywnie wpływają na poziom cholesterolu i otyłość. Istnieją jednak k...

Jak działają aminokwasy BCAA


Jak działają aminokwasy BCAABiałko to najważniejsza substancja wykorzystywana przez organizm w procesie rozbudowy masy mięśniowej. Najcenniejsze są białka zawierające duże ilości aminokwasów nierozgałęzionych BCAA. Czym są te aminokwasy i dlaczego są one tak ważne w suplementacji sportowej? Aminokwasy BCAA, czyli nierozgałęzione, to: leucyna, izoleucyn...

Suplementy na stawy


Suplementy na stawyRegularne uprawianie sportu ma wiele zalet- buduje kondycję, spala niepotrzebne kalorie, wyrabia mięśnie. Ma też wpływ na takie cechy osobowości, jak determinacja, cierpliwość i konsekwencja. Niestety, wszystko, co ma zalety, posiada także wady. W przypadku sportu chodzi tu o często nadmierne obciążenie organizmu, co powoduje kolki, zakwasy ...

Chrom idealny na odchudzanie


Chrom idealny na odchudzanieAby odchudzanie było skuteczne, warto się nieco wspomóc. Czasem bowiem sama dieta i ćwiczenia fizyczne okazują się być nieskuteczne. Dobrym środkiem są preparaty zawierające w swoim składzie chrom. Chrom jest substancją aktywną, która sprawia, że zrzucenie zbędnych kilogramów staje się łatwiejsze. Jego dalsze zażywanie s...

Popularne preparaty witaminowe


Popularne preparaty witaminoweStosowanie witamin nie każdemu wydaje się koniecznością. Znajdziemy je bowiem w produktach, które spożywamy na co dzień. Jeśli nasza dieta bogata jest w owoce i warzywa, z pewnością dostarczamy organizmowi sporą dawkę cennych składników. Warto jednak zastanowić się, czy nie potrzebujemy ich więcej. Trening powoduje niedobory...

Odchudzanie z efektami


Odchudzanie z efektamiOdchudzanie wymaga od nas przede wszystkim dużej samodyscypliny. Łączenie diety z wysiłkiem szybciej przyniesie oczekiwane rezultaty, jeśli wspomożemy się odpowiednimi suplementami. Skuteczne składniki Produkty, które wspomogą nasze wysiłki, to przede wszystkim suplementy zawierające L-karnitynę czy CLA. Są to substancje, które prz...

Dieta dla amatora siłowni


Dieta dla amatora siłowni Aktywny tryb życia i treningi na siłowniach zyskują coraz więcej zwolenników. Osoby, które decydują się na ćwiczenia intensywne, powinny pomyśleć również o odpowiedniej diecie, by wspomóc swój organizm przy wzmożonym wysiłku. Dieta sportowca musi być starannie przemyślana. W tym wypadku odpada spożywanie produktów niezdr...

Social media

@COPYRIGHT 2016 guinaz.com.pl